Un masque LED de luminothérapie est un appareil qui utilise des sources de lumière spécifiques pour traiter des conditions de la peau telles que l’acné, les rides, la pigmentation et les dommages causés par le soleil.

Les utilisateurs portent le masque sur leur visage pour une durée déterminée généralement assez courte (5 à 15 minutes), de préférence chaque jour. La lumière pénètre dans la peau et agit sur les cellules pour stimuler la production de collagène et d’autres substances bénéfiques pour la peau, améliorant ainsi l’apparence de notre épiderme.

Inventées en 1962 par le physicien Nick Holonyak, les diodes électroluminescentes (LED) ont non seulement révolutionné notre façon de nous éclairer, mais ont également marqué un tournant dans l’industrie médicale et cosmétique.

Si l’on sait désormais tous que les ampoules LED que nous utilisons dans nos intérieurs consomment moins d’énergie et durent plus longtemps que les ampoules classiques, on est encore nombreux à ignorer que les rayons de ces LED disposent de propriétés antibactériennes, anti-âge, éclaircissantes et apaisantes pour notre peau.

Des études de la NASA utilisant des LED dans les années 80 ont montré que la lumière fournie par ces diodes influence le processus de réparation de la peau. De manière simple, ces recherches ont montré que l’exposition à ces rayons augmente l’activité des fibroblastes (= fibres de soutien dans les couches profondes de la peau), boostant ainsi la production de collagène et favorisant la cicatrisation cutanée.

Depuis, plusieurs autres études scientifiques ont été réalisées pour démontrer les effets bénéfiques des LED sur la peau.

Il n’est pas toujours évident de faire son choix parmi la myriade de masques LED existant sur le marché, d’autant plus que leur gamme de prix est extrêmement étendue…on trouve des masques LED à 50€ comme à 2 000€ ! Seulement c’est bien connu, la qualité d’un produit est loin de dépendre de son prix, et les masques LED ne font pas exception à la règle.

Voici donc les critères essentiels à prendre en compte pour juger de la qualité et de l’efficacité d’un masque LED :

Des critères techniques :
– les lumières disponibles ainsi que leurs longueurs d’onde
– la présence de rayons infra-rouges ou non
– le nombre de LEDs présents sur le masque
– la puissance de ces LEDs

Des critères pratiques et de confort :
– le matériau utilisé : certains sont en plastique rigide, d’autres en silicone souple
– avec ou sans fil

Des critères de fiabilité et de confiance :
– la garantie offerte
– le nombre d’avis clients disponibles

Envie d’en savoir plus ? Rendez-vous sur notre page comparatif des masques LED disponibles sur le marché sur laquelle nous passons en revue chacun de ces critères en détails !

Longtemps limité aux cabinets des dermatologues et cliniques de médecine esthétique, il est désormais possible d’utiliser cette technologie à domicile. Si l’intensité des LED des masques utilisables chez soi n’est pas aussi importante que celle d’un appareil pro, un masque LED à usage domestique est néanmoins bien plus pratique et économique, puisqu’on peut l’intégrer facilement à sa routine de soins quotidienne, sans avoir besoin de se déplacer, ni de payer chacune de ses séances à l’unité.

Au niveau du mode d’emploi d’un masque LED, il est peu ou prou identique chez toutes les marques :
1- Lavez et séchez soigneusement votre peau.
2- Positionnez le masque sur votre visage, et gardez-le en place pendant 10 à 15 minutes.
3- Retirez l’appareil et enchaînez avec votre routine de soins habituelle.

Comme vous le constatez, on peut difficilement faire plus simple ! 😊

On peut utiliser le masque LED le matin comme le soir ou à tout autre moment de la journée : cela n’a pas d’impact sur l’efficacité.

L’essentiel pour obtenir des résultats probants est avant tout la régularité : il est conseillé d’utiliser un masque LED au minimum tous les deux jours pour en maximiser son efficacité, et idéalement de manière quotidienne.

De manière générale, les masques LED sont considérés comme extrêmement sûrs : The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology a attribué un profil de sûreté « excellent » aux masques LED, selon une revue publiée en février 2018.

Cependant, l’utilisation de la LED en mode lumière pulsée présente un risque d’épilepsie et est déconseillée en cas de photo-allergies, de cancer de la peau ou de problèmes de thyroïde.

En cas de doute, ou si vous suivez un traitement, il est bien entendu recommandé de consulter un médecin.